Z kijkami marsz! Bezpłatne treningi nordic walking

Stowarzyszenie Serce Nordica Włocławek  cyklicznie organizuje bezpłatne zajęcia z prawidłowej techniki nordic walking. Chętni powinni zaplanować sobie czas w każdą niedzielę o godzinie 9:00.


Najbliższe spotkanie odbędzie się 15 stycznia - Nadleśnictwo Włocławek, Lasy Państwowe ul. Ziębia, kolejne planowane są: 22.01.2023r Jezioro Czarne Kąpielisko, 29.01.2023r osiedle Kazimierza Wlk. ul Leśna wjazd do Rybnicy.

Nordic walking jest dla każdego, bez względu na płeć, wagę oraz kondycję fizyczną. Dyscyplinę uprawia się przez cały rok. Marsz wpływa pozytywnie na układ krążenia, układ nerwowy, poprawia koordynację ruchową, odciąża stawy kolanowe i biodrowe. Może być również częścią rehabilitacji ruchowej dla osób po urazach, a także dla osób z niepełnosprawnością.

Treningi nordic walking odbywają się również środy o godz. 18:00, pod hasłem “NORDIC WALKING WE WŁOCŁAWKU WIECZOROWĄ PORĄ. Miejsce spotkania to park na Słodowie, za basenem.

Naukę prawidłowej techniki marszu nordic walking prowadzi Marianna Jóźwiak – profesjonalny instruktor/trener tej dyscypliny.

19:35, 12 stycznia 2023

Rozpocznij dyskusję!
+ skomentuj


Znam i akceptuję regulamin portalu

Włocławianie piszą

Polityka

Pogrzeb praw kobiet. Protest przed biurem poselskim PiS

Protesty na ulicach polskich miast, to konsekwencje wyroku Trybunału Konstytucyjnego,..

Radni PiS o wnioskach do budżetu miasta na 2021 rok

28 września radni Prawa i Sprawiedliwości zorganizowali konferencję prasową, podczas..

Radni Lewicy apelują do biskupa A. Wiesława Meringa

Dziś pod Pałacem Biskupim radni Lewicy zorganizowali konferencję prasową, podczas..

Prezydent Włocławka:"Dyskutujmy, ale nie obrażajmy się”

Dzisiaj w ratuszu odbyła się konferencja prasowa, podczas której prezydent Włocławka..

Wybory 2020. Wyniki PKW z ponad 99 procent obwodów

W niedzielę 12 lipca odbyła się druga tura wyborów prezydenckich. Największe..

Dziennikarstwo obywatelskie

Drażliwy temat reparacji a opcja berlińska

Nowoczesna i Platforma Obywatelska dość histerycznie oskarża szeregowego posła..

Rewitalizacja Starego Miasta

Stała się ostatnio modna rewitalizacja we Włocławku. Temat niewątpliwie ciekawy...

Koszykówka dla najmłodszych

Poniedziałek, pogoda nie rozpieszcza, pod Halą Mistrzów typowy dla meczowego dnia..

Pomóż Martynce stanąć na nóżki

Martynka ma 4,5 roku, urodziła się z bardzo rzadką wadą genetyczną - zespołem..

Polska moich marzeń cz.6

Nadszedł kres moich marzeń. Kampania wyborcza czyli niecodzienny festiwal obietnic,..

WOLNE MEDIA