Kowalska gotowa do walki o mistrzostwo

Katarzyna Kowalska, po powrocie z długiego i wyczerpującego zgrupowania w Republice Południowej Afryki, jest gotowa do obrony tytułu mistrzyni Polski w biegach przełajowych. Mistrzostwa odbędą się w najbliższa sobotę w Bydgoszczy.

Po kontuzji ścięgna Achillesa nie ma już śladu i zawodniczka ściśle realizuje program przygotowań do Igrzysk Olimpijskich w Londynie. Nad zdrowiem olimpijki z Pekinu czuwa nowy zespół medyczny pod kierunkiem doktora Roberta Pietruszyńskiego (lekarz między innymi Majki Włoszczowskiej i kadry kolarzy). Za stronę fizjologiczną odpowiada profesor Tomasz Gabryś, nad motywacją pracuje dr Maciej Rengwelski, a suplementacją i dietą zajmują się specjaliści z hiszpańskiej firmy POWERGYM. We Włocławku Katarzyna jest pod opieką fizjoterapeuty Piotra Abrolata [wcześniej masażysta mistrza olimpijskiego Roberta Korzeniowskiego i koszykarzy Anwilu].

Ostatnie testy wydolnościowe wypadły obiecująco, wszystkie parametry fizjologiczne wzrosły a VO2max jest na poziomie osiąganym przez najlepsze zawodniczki na świecie. Przed naszą biegaczka jeszcze trzy zgrupowania wysokogórskie: w Santa Maria (Meksyk) i dwukrotnie: na przełomie kwietnia/maja i czerwca/lipca w Sankt Moritz. Pierwszy start zaplanowano na 19 maja w mityngu Diamentowej Ligi w Sanghaju. Minimum na Igrzyska Olimpijskie wynosi 9:43,00, a rekord życiowy Kowalskiej to 9:26,97

- W Potchefstrrom mieliśmy znakomite warunki do treningów i regeneracji. Odpowiednia temperatura, nowoczesne obiekty sportowe i dobra atmosfera w kadrze, spowodowały, że plan szkoleniowy zrealizowałam w stu procentach. Byłam już piąty raz w RPA, ale nigdy nie czułam się tak dobrze. To bardzo pozytywnie nastraja mnie przed startem w mistrzostwach w Bydgoszczy, ale szczególnie przed zbliżającym się rokiem olimpijskim. Większość kosztów mojego szkolenia ponosi Polski Związek Lekkiej Atletyki, ale na wszystko nie wystarcza. Dlatego pozwolę sobie podziękować moim sponsorom: DGS, ANWIL i PORTOFINO, za wsparcie w realizacji mojego przygotowania do Igrzysk - powiedziała Katarzyna Kowalska

- Nasz pobyt w domu będzie trwał bardzo krótko, bo już w niedziele wylatujemy na kolejne zgrupowanie do Meksyku. Tym razem na wysokość 2600mnad poziomem morza. Wysiłek fizyczny w takich warunkach jest dużym wyzwaniem dla organizmu, jestem jednak przekonany o słuszności tego wyboru. Tak trenują najlepsi na świecie i my też mamy taki kierunek. Wracamy tam, gdzie przed laty trenowali, między innymi, polscy mistrzowie olimpijscy - Irena Szewińska czy Bronisław Malinowski. Cieszę się, że w tym roku udało mi się namówić do współpracy tak znakomitych specjalistów z zakresu medycyny sportu. Przy planowaniu i realizacji treningu, czuje się z takim wsparciem zdecydowanie pewniej. W Meksyku mogę liczyć też na pomoc mojego przyjaciela – trenerskiej sławy Wunderteamu Tadeusza Kępki. Profesore ,tak go tam nazywają, jest doradcą ministra sportu Meksyku, wykładowcą JAAF i wybitnym autorytetem w dziedzinie treningu wysokogórskiego - powiedział trener Katarzyny Kowalskiej - Marian Nowakowski.

Dotychczasowe sukcesy Katarzyny Kowalskiej w mistrzostwach Polski seniorów w przełajach:
2006 – Wejherowo – 6.miejsce
2007- Bydgoszcz – srebrny medal
2008 – Kwidzyń – złoty medal
2009- Olszyna – złoty medal
2010- Bydgoszcz – złoty medal
2011 – Zamość – złoty medal
2012 – Bydgoszcz -
3 komentarze

:)

dawno nic o Kasi nie było
myślałem, że może zrezygnowała już ze sportu
brawo Kasia!

2 1
ID:38153

donperchino

Marian, no wiesz, sweter na wierzchu;p
Powodzenia dla Katarzyny

5 1
ID:38192

zjgxkx

Bardzo ładna i mądra kobieta z tej Kasi.Powodzenia.

5 3
ID:38240


Znam i akceptuję regulamin portalu

Polityka

Pogrzeb praw kobiet. Protest przed biurem poselskim PiS

Protesty na ulicach polskich miast, to konsekwencje wyroku Trybunału Konstytucyjnego,..

Radni PiS o wnioskach do budżetu miasta na 2021 rok

28 września radni Prawa i Sprawiedliwości zorganizowali konferencję prasową, podczas..

Radni Lewicy apelują do biskupa A. Wiesława Meringa

Dziś pod Pałacem Biskupim radni Lewicy zorganizowali konferencję prasową, podczas..

Prezydent Włocławka:"Dyskutujmy, ale nie obrażajmy się”

Dzisiaj w ratuszu odbyła się konferencja prasowa, podczas której prezydent Włocławka..

Wybory 2020. Wyniki PKW z ponad 99 procent obwodów

W niedzielę 12 lipca odbyła się druga tura wyborów prezydenckich. Największe..

Dziennikarstwo obywatelskie

Drażliwy temat reparacji a opcja berlińska

Nowoczesna i Platforma Obywatelska dość histerycznie oskarża szeregowego posła..

Rewitalizacja Starego Miasta

Stała się ostatnio modna rewitalizacja we Włocławku. Temat niewątpliwie ciekawy...

Koszykówka dla najmłodszych

Poniedziałek, pogoda nie rozpieszcza, pod Halą Mistrzów typowy dla meczowego dnia..

Pomóż Martynce stanąć na nóżki

Martynka ma 4,5 roku, urodziła się z bardzo rzadką wadą genetyczną - zespołem..

Polska moich marzeń cz.6

Nadszedł kres moich marzeń. Kampania wyborcza czyli niecodzienny festiwal obietnic,..

WOLNE MEDIA