Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu przypada zawsze w trzeci czwartek listopada. Święto narodziło się w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili papierosów. W efekcie, aż 150 tysięcy ludzi spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia.
Zachęcone powodzeniem akcji Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem uznało trzeci czwartek za Dzień Rzucania Palenia. Idea dnia, w którym zachęca się palaczy do zerwania z nałogiem, przyjęła się także w innych krajach. Od 1991 do rzucenia palenia namawia się także Polaków.
Od wielu lat palenie tytoniu stanowi poważny problem społeczny w Polsce. Wyniki badań przeprowadzone przez OBOP na zlecenie Głównego Inspektora Sanitarnego w lutym 2011r pokazują, że do nałogowego (codziennego) palenia tytoniu przyznaje się aż 9 mln. Polaków w wieku 15 i więcej lat. W populacji mężczyzn odsetek codziennie palących wynosi 39%, natomiast w populacji kobiet 23%.
Palenie tytoniu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne, a przeciętny palacz w ciągu życia przepala równowartość samochodu. Światowy Dzień Rzucania Palenia to doskonała okazja by na zawsze pożegnać się z tym nałogiem, choć nie jest to takie łatwe. Według badań specjalistów, statystyczny palacz podejmuje nawet siedem bezskutecznych prób rzucenia palenia zanim uda mu się przezwyciężyć uzależnienie. Zaledwie 3-5 % palaczy, którzy rzucili palenie bez jakiegokolwiek wsparcia, nie wraca do palenia w okresie od 6 do 12 miesięcy.
Do skutecznego rzucenia palenia najważniejsza jest motywacja osoby palącej i pełna informacja na temat trudnej drogi wychodzenia z nałogu.
Mijają dwa lata od wejścia w życie ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych (Dz. U. z 1996 r., Nr 10 poz. 55 z późn. zm.) zaostrzającej zakaz palenia w miejscach publicznych. Co 10 Polak stwierdza, że wprowadzenie przepisów ograniczających palenie w miejscach publicznych zdecydowanie poprawiło przestrzeganie istniejącego zakazu palenia, a 45% palaczy przyznało, że wprowadzenie zakazu sprzyja podejmowaniu przez nich decyzji o rzucaniu palenia.
Osoby poszukujące motywacji do rzucenia palenia tytoniu i wsparcia w okresie leczenia uzależnienia, mogą skorzystać z pomocy dzwoniąc do Ogólnopolskiej Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym tel. 0-801 108 108.
We Włocławku, w związku z obchodami dnia rzucania palenia odbędzie się szereg akcji:
• W siedzibie Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej we Włocławku przy ul. Kilińskiego 16 w godz. od 9.00 do 14.00 będzie czynny punkt informacyjny oraz dostępne będą materiały oświatowo-zdrowotne.
• Powiatowa Stacja Sanitarno Epidemiologiczna we Włocławku zaprasza do wzięcia udziału w konkursie pod hasłem „Rzuć palenie!” dla osób, które podjęły próbę zerwania z nałogiem palenia tytoniu. Szczegóły na stronie www.pssewloclawek.pl.
• 15 listopada w większości placówek Miejskiego Zespołu Opieki Zdrowotnej we Włocławku (w Przychodniach nr 1,2,3,4,5,6,7), w Samodzielnym Publicznym Zespole Przychodni Specjalistycznych – w Poradni Pulmonologicznej), ul. Wyszyńskiego 25 we Włocławku, w Przychodni „PROF- MED”, ul. Toruńska 222, będą funkcjonowały punkty informacyjno – edukacyjne, gdzie będzie można zasięgnąć porady jak zerwać z nałogiem oraz otrzymać materiały oświatowe. Przychodnie swoim pacjentom zaoferują pomiary medyczne np. pomiar ciśnienia tętniczego, glukozy we krwi, masy ciała z określeniem wskaźnika BMI. Przychodnia „PROF- MED” zaproponuje swoim pacjentom dodatkowo badanie spirometryczne i konsultacje specjalisty.
• Nauczyciele i uczniowie przeprowadzą szkolne kampanie antytytoniowe na terenie swoich placówek propagujące modę na niepalenie. Szkoły zaplanowały wystawy plakatów, konkursy wiedzy, plastyczne, apele o tematyce antytytoniowej i happeningi oraz zajęcia edukacyjne przy wsparciu szkolnej służby zdrowia.
• Funkcjonariusze policji tego dnia będą prowadzić akcję polegająca na dystrybucji ulotek informujących o miejscach publicznych objętych zakazem palenia tytoniu.