Zajęcia przygotowano dla szerokiej grupy seniorów, niezależnie od ich aktualnego poziomu zdrowia, wydolności fizycznej czy sprawności. Stanowi on idealne rozwiązanie zarówno dla osób, które borykają się z różnego rodzaju schorzeniami i potrzebują wsparcia rehabilitacyjnego, jak i dla tych seniorów, którzy pragną proaktywnie zadbać o swoją siłę, wydolność oraz koordynację.

Ćwiczenia prowadzone będą przez wykwalifikowana kadrę instruktorską i trenerską. Termin: wrzesień- grudzień 2024r., w wymiarze dwóch treningów tygodniowo po 60 min.