Kurs składał się z dwóch bloków- teoretycznego i praktycznego. Każdy z bloków realizowany był przez 18 godzin. Tematyka szkolenia obejmowała zajęcia teoretyczne z zakresu prawa, psychologii, prewencji i ratownictwa medycznego oraz zajęcia praktyczne z zakresu samoobrony. Realizacja tego przedsięwzięcia przyczynia się do poprawy bezpieczeństwa kobiet, do przełamania obojętności mieszkańców na przemoc i agresję oraz do promocji zdrowego i aktywnego trybu życia. Nabyta w trakcie szkolenia wiedza może okazać się zbawienna w sytuacji bezpośredniego zagrożenia.

30 maja w komendzie odbyło się uroczyste zakończenie programu. Certyfikaty ukończenia kursu otrzymały 34 panie z rąk insp. Marcina Zaleśkiewicza Komendanta Miejskiego Policji we Włocławku oraz Henryka Witczaka Zastępcy Komendanta Straży Miejskiej we Włocławku. Specjaliści prowadzący grupy wysoko ocenili umiejętności nabyte przez uczestniczki. Na zakończenie  kursantki podziękowały prowadzącym słodkim tortem, za przekazaną im wiedzę i umiejętności. Wszystkim uczestniczkom gratulujemy i już zachęcamy do wzięcia udziału w kolejnej edycji.