Wojewódzki program zapobiegania upadkom dla seniorów

Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim opracowany został przez Urząd Marszałkowski. Realizowany jest we współpracy z samorządami lokalnymi i skierowany jest do osób w wieku 60 lat i więcej.


Celem programu jest poprawa sprawności i wykształcenie nawyku systematycznych ćwiczeń fizycznych uczestników, którzy w wyniku upadku, z uwagi na wiek, są podatni na urazy oraz narażeni na utratę samodzielności. We Włocławku przewidziano udział w programie 60 seniorów (3 grupy ćwiczeniowe po 20 osób każda). 45 minutowe zajęcia, prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, odbywać się będą trzy razy w tygodniu, przez trzy miesiące (od około 6 września do 10 grudnia). Plan treningowy ukierunkowany jest na poprawę sprawności krążeniowo-oddechowej, siły i wytrzymałości mięśniowej, gibkości i równowagi.

Zapisy do programu prowadzone będą od 11 sierpnia do wyczerpania limitu miejsc, drogą telefoniczną – nr tel. 54 414 49 59, w Wydziale Polityki Społecznej i Zdrowia Publicznego w godzinach pracy Urzędu Miasta. Osoby wpisane na listę zostaną zaproszone w indywidualnie uzgodnionym terminie do wypełnienia niezbędnych dokumentów (m.in. zgody na udział w programie i karty kwalifikacyjnej badania lekarskiego).

Udział w programie, z uwagi na intensywność treningów, poprzedzą badania lekarskie oceniające stan zdrowia kandydatów oraz ocena sprawności fizycznej. Badania kwalifikujące do programu, zaplanowane na 2 września br., przeprowadzą specjaliści z Regionalnego Ośrodka Medycyny Sportowej SPORTVITA z Bydgoszczy. Warunkiem udziału w programie jest pozytywna decyzja lekarza.

Z uwagi na bezpieczeństwo zdrowotne uczestników oraz ograniczenia, które mogą zostać wprowadzone w związku z aktualną sytuacją epidemiczną, organizatorom zależy na udziale w programie osób zaszczepionych przeciwko COVID-19.
2 komentarze

gość-38354

oho, zaczyna się segregacja i niejako zmuszanie do wzięcia w eksperymencie medycznym (jak to w oficjalnych papierach nazywa szczepienia rząd). Macie brać niezbadane substancje bez dyskusji, jak nie to będziecie wyłaczeni :D Sory, wolę żyć

0 0
ID:84434

gość-26819

Duperelami się zajmują i kolesiom nabijają kasę , a kolejki do specjalistów nadal 12 miesięczne !

0 0
ID:84435


Znam i akceptuję regulamin portalu

Polityka

Pogrzeb praw kobiet. Protest przed biurem poselskim PiS

Protesty na ulicach polskich miast, to konsekwencje wyroku Trybunału Konstytucyjnego,..

Radni PiS o wnioskach do budżetu miasta na 2021 rok

28 września radni Prawa i Sprawiedliwości zorganizowali konferencję prasową, podczas..

Radni Lewicy apelują do biskupa A. Wiesława Meringa

Dziś pod Pałacem Biskupim radni Lewicy zorganizowali konferencję prasową, podczas..

Prezydent Włocławka:"Dyskutujmy, ale nie obrażajmy się”

Dzisiaj w ratuszu odbyła się konferencja prasowa, podczas której prezydent Włocławka..

Wybory 2020. Wyniki PKW z ponad 99 procent obwodów

W niedzielę 12 lipca odbyła się druga tura wyborów prezydenckich. Największe..

Dziennikarstwo obywatelskie

Drażliwy temat reparacji a opcja berlińska

Nowoczesna i Platforma Obywatelska dość histerycznie oskarża szeregowego posła..

Rewitalizacja Starego Miasta

Stała się ostatnio modna rewitalizacja we Włocławku. Temat niewątpliwie ciekawy...

Koszykówka dla najmłodszych

Poniedziałek, pogoda nie rozpieszcza, pod Halą Mistrzów typowy dla meczowego dnia..

Pomóż Martynce stanąć na nóżki

Martynka ma 4,5 roku, urodziła się z bardzo rzadką wadą genetyczną - zespołem..

Polska moich marzeń cz.6

Nadszedł kres moich marzeń. Kampania wyborcza czyli niecodzienny festiwal obietnic,..

WOLNE MEDIA