Zapisy do programu zapobiegania upadkom dla seniorów

Włocławski samorząd ponownie włączył się w realizację regionalnego programu polityki zdrowotnej pn. „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim” skierowanego do osób w wieku 60 lat i starszych.

Webinar dla seniorów dotyczący cyberprzestępczości

Badania w kierunku wykrycia tętniaka aorty brzusznej

22 kwietnia ruszy nabór wniosków na usuwanie azbestu

Miejski program in vitro. Dofinansowanie do 7 tysięcy

W ramach programu odbywają się zajęcia sportowe prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów. Plan treningowy obejmuje ćwiczenia odpowiednie dla osób w wieku senioralnym i ukierunkowany jest na poprawę sprawności krążeniowo-oddechowej, siły i wytrzymałości mięśniowej, gibkości i równowagi. W naszym mieście zaplanowaliśmy 3 grupy ćwiczeniowe po 20 osób każda. W ramach programu przewidzianych zostało 39 zajęć trwających 45 minut, odbywających się trzy razy w tygodniu, w miesiącach wrzesień-grudzień. Dodatkowo odbędą się warsztaty poświęcone zagadnieniom bezpieczeństwa, prewencji wypadków i utrzymywania zdrowego stylu życia.

Miejsce oraz szczegółowy harmonogram zajęć zostaną uzgodnione po sformowaniu się grup ćwiczeniowych.

Zapraszamy do programu mieszkańców Włocławka, którzy ukończyli 60 lat. Zapisy prowadzone będą w Wydziale Polityki Społecznej i Zdrowia Publicznego Urzędu Miasta, wyłącznie drogą telefoniczną – nr tel. 54 414 49 59, w godzinach pracy urzędu, od 16 sierpnia 2023 r. do wyczerpania limitu miejsc.

Ze względu na intensywny charakter ćwiczeń i duży wysiłek fizyczny stanowiący obciążenie dla organizmu, kandydaci do programu przechodzą badanie lekarskie oceniające stan zdrowia oraz test sprawności fizycznej. Badania przeprowadzą specjaliści z Regionalnego Ośrodka Medycyny Sportowej SPORTVITA z Bydgoszczy w dniu 29 sierpnia 2023 r. Należy w tym miejscu zastrzec, że ostateczna decyzja o włączeniu do programu będzie mogła zapaść wyłącznie po pozytywnym wyniku badań wstępnych.

Dodatkowe informacje dotyczące programu udzielane są pod numerem telefonu 54 414 49 59.